Sara Young y su esposo tienen una práctica de relación controvertida que les ha ganado la etiqueta de ser ‘locos’. Mientras que cada vez es más común que las parejas, especialmente las casadas, duerman en camas separadas, Sara lleva esto un paso más allá al continuar esta tendencia incluso en vacaciones. Según las estadísticas, el 36% de las parejas pasan noches separadas debido a trastornos del sueño, como movimientos excesivos o ronquidos.
Esta tendencia, conocida como ‘divorcio del sueño’, afecta a 1 de cada 10 parejas. Se reporta que el ronquido interrumpe al 23% de las personas, el calor excesivo afecta al 19%, y el 13% se molesta por demasiados movimientos. Sara, de 41 años, de Southampton, explica: «Somos un poco inusuales ya que nos gustan las camas y habitaciones separadas cuando es posible, y sin embargo, somos totalmente felices». Cuando comenzaron a salir, los ronquidos de Carl eran un problema, y aunque probaron cintas nasales y tapones para los oídos, no fueron efectivos.
Fue durante el confinamiento por COVID-19 que Sara y Carl se dieron cuenta de que necesitaban una mejor solución. Sara estaba embarazada de su primer hijo y necesitaba más sueño. «Cada relación tiene un período de luna de miel, y cuando terminó y sabíamos que estábamos en esto a largo plazo, necesitábamos una mejor solución», comparte Sara. Ahora, siempre solicitan camas individuales en hoteles para asegurarse de que Sara pueda dormir lo más lejos posible de Carl y sus ronquidos. A menudo eligen Airbnb, ya que puede ser más rentable alquilar un apartamento de dos habitaciones que reservar dos habitaciones en un hotel.
Sara y Carl tienen dos hijos, y su arreglo para dormir incluso se extiende a sus vacaciones familiares. «De esa manera, podemos tener una habitación cada uno y cuidar a un niño cada uno. Él toma a nuestro hijo pequeño, y yo tomo a nuestro bebé», explica Sara. Sus amigos pueden pensar que están locos, pero ellos creen que es la mejor decisión que han tomado. No están solos en su elección, ya que un estudio reciente de 2,000 británicos encontró que el 29% ahora duerme en camas separadas de sus parejas, y el 18% prefiere reservar habitaciones separadas incluso en vacaciones.
Contrariamente a lo que uno podría esperar, estas parejas están felices con su arreglo. Annie Waldron, una experta en relaciones en The Best Dating Sites, explica que tener habitaciones separadas durante las vacaciones puede proporcionar el descanso y la rejuvenecimiento necesarios, mejorando la experiencia general al mismo tiempo que promueve la comunicación y el respeto. «La tendencia creciente de los británicos de optar por camas separadas, e incluso habitaciones separadas en vacaciones, es un reflejo de un cambio societal más amplio hacia valorar el bienestar personal y la autonomía dentro de las relaciones», dice Annie.
LA FAMILIA VIAJA JUNTA POR EL MUNDO
En un movimiento innovador que desafía las normas sociales, una familia ha encontrado una manera de equilibrar la intimidad con la individualidad. Al abrazar los beneficios del sueño en solitario, han descubierto que un poco de espacio puede acercar a las personas.
Sara, un miembro de esta familia única, cree que más parejas serían más felices si no compartieran una cama. La sociedad ha puesto una expectativa irreal en las parejas de dormir juntas, pero Sara argumenta que esto no define la fortaleza de una relación.
«Ambos dormimos bien, y ambos estamos felices», explica Sara. «Todavía tenemos la misma relación increíble que otras parejas tienen, literalmente solo dormimos en camas diferentes.»
A medida que esta tendencia sigue ganando impulso, tiene el potencial de redefinir lo que significa estar «juntos» en el siglo XXI. Desafía la noción de que la proximidad física es la única forma de fomentar la intimidad y destaca la importancia del espacio individual.
Entonces, si te encuentras anhelando una buena noche de sueño o simplemente deseas un poco de espacio personal, no temas explorar este enfoque no convencional para los arreglos para dormir. Quién sabe, puede que te acerque más a tu pareja que nunca antes.
