Sara Young e suo marito hanno una pratica di relazione controversa che li ha guadagnati l’etichetta di essere ‘pazzi’. Mentre diventa sempre più comune per le coppie, soprattutto quelle sposate, dormire in letti separati, Sara porta questa tendenza un passo avanti continuando questa pratica anche in vacanza. Secondo le statistiche, il 36% delle coppie trascorre le notti separate a causa di disturbi del sonno, come movimenti eccessivi o russare.
Questo trend, conosciuto come ‘divorzio del sonno’, colpisce 1 coppia su 10. Il russare è riportato come disturbo per il 23% delle persone, il calore eccessivo colpisce il 19% e il 13% è infastidito dai movimenti eccessivi. Sara, 41 anni, di Southampton, spiega: “Siamo un po’ insoliti perché ci piacciono i letti e le stanze separate quando possibile – eppure siamo totalmente felici.” Quando hanno iniziato a frequentarsi, il russare di Carl era un problema e, nonostante abbiano provato cerotti per il naso e tappi per le orecchie, non erano efficaci.
È stato durante il lockdown da COVID-19 che Sara e Carl si sono resi conto di aver bisogno di una soluzione migliore. Sara era incinta del loro primo figlio e aveva bisogno di più sonno. “Ogni relazione ha un periodo di luna di miele e quando è finito e sapevamo che saremmo stati insieme a lungo, abbiamo avuto bisogno di una soluzione migliore,” condivide Sara. Ora, chiedono sempre letti singoli negli hotel per assicurarsi che Sara possa dormire il più lontano possibile da Carl e dal suo russare. Spesso scelgono Airbnb poiché può essere più conveniente affittare un appartamento con due stanze che prenotare due camere in un hotel.
Sara e Carl hanno due figli e il loro modo di dormire si estende anche alle vacanze in famiglia. “In questo modo, possiamo avere una stanza ciascuno e occuparci di un bambino ciascuno. Lui prende il nostro bambino piccolo, e io prendo il nostro bambino,” spiega Sara. I loro amici possono pensare che siano pazzi, ma loro credono che sia la migliore decisione che abbiano mai preso. Non sono soli nella loro scelta, poiché uno studio recente su 2.000 britannici ha scoperto che il 29% ora dorme in letti separati dai propri partner, e il 18% preferisce prenotare stanze separate anche in vacanza.
Contrariamente a quanto ci si potrebbe aspettare, queste coppie sono felici con il loro accordo. Annie Waldron, esperta di relazioni presso i Migliori Siti di Incontri, spiega che camere separate durante le vacanze possono fornire il riposo e il rinnovamento necessari, migliorando l’esperienza complessiva e promuovendo la comunicazione e il rispetto. “La tendenza in crescita dei britannici che scelgono letti separati – e persino camere separate in vacanza – è un riflesso di un più ampio cambiamento sociale verso la valorizzazione del benessere personale e dell’autonomia all’interno delle relazioni,” dice Annie.
LA FAMIGLIA VIAGGIA INSIEME PER IL MONDO
In una mossa innovativa che sfida le norme sociali, una famiglia ha trovato un modo per bilanciare l’intimità con l’individualità. Abbracciando i benefici del sonno solitario, hanno scoperto che un po’ di spazio può effettivamente avvicinare le persone.
Sara, un membro di questa famiglia unica, crede che più coppie sarebbero più felici se non condividessero un letto. La società ha posto un’aspettativa irrealistica sulle coppie di dormire insieme, ma Sara sostiene che questo non definisce la forza di una relazione.
“Dormiamo entrambi bene, e siamo entrambi felici,” spiega Sara. “Abbiamo comunque lo stesso fantastico rapporto che hanno le altre coppie, semplicemente dormiamo in letti diversi.”
Mentre questa tendenza continua a guadagnare slancio, ha il potenziale per ridefinire cosa significa essere “insieme” nel 21° secolo. Sfida l’idea che la prossimità fisica sia l’unico modo per favorire l’intimità e sottolinea l’importanza dello spazio individuale.
Quindi, se ti ritrovi a desiderare un buon sonno o semplicemente brami un po’ di spazio personale, non aver paura di esplorare questo approccio non convenzionale agli accordi di sonno. Chissà, potrebbe avvicinarti al tuo partner più di quanto tu abbia mai immaginato.
