Sara Young e seu marido têm uma prática de relacionamento controversa que lhes rendeu o rótulo de serem ‘loucos’. Enquanto está se tornando mais comum para casais, especialmente os casados, dormirem em camas separadas, Sara leva isso um passo adiante ao continuar essa tendência mesmo durante as férias. De acordo com estatísticas, 36% dos casais passam noites separados devido a distúrbios do sono, como movimentos excessivos ou ronco.
Essa tendência, conhecida como ‘divórcio do sono’, afeta 1 em cada 10 casais. O ronco é relatado como perturbador para 23% das pessoas, o calor excessivo afeta 19% e 13% são incomodados por movimentos em excesso. Sara, 41 anos, de Southampton, explica: “Somos um pouco incomuns, pois gostamos de camas e quartos separados sempre que possível – e ainda assim somos totalmente felizes.” Quando começaram a namorar, o ronco de Carl era um problema e, embora tenham tentado fitas no nariz e protetores auriculares, não foram eficazes.
Foi durante o lockdown da COVID-19 que Sara e Carl perceberam que precisavam de uma solução melhor. Sara estava grávida do primeiro filho deles e precisava de mais sono. “Todo relacionamento tem um período de lua de mel e, quando acabou e sabíamos que estávamos nisso para o longo prazo, precisávamos de uma solução melhor”, compartilha Sara. Agora, eles sempre solicitam camas de solteiro em hotéis para garantir que Sara possa dormir o mais longe possível de Carl e seu ronco. Eles frequentemente escolhem Airbnb, pois pode ser mais econômico alugar um apartamento de dois quartos do que reservar dois quartos em um hotel.
Sara e Carl têm dois filhos, e seu arranjo de dormir até se estende para as férias em família. “Dessa forma, podemos ter um quarto cada um e cuidar de uma criança cada um. Ele pega nosso filho pequeno, e eu pego nosso bebê”, explica Sara. Seus amigos podem pensar que eles são loucos, mas eles acreditam que é a melhor decisão que já tomaram. Eles não estão sozinhos em sua escolha, pois um estudo recente com 2.000 britânicos descobriu que 29% agora dormem em camas separadas de seus parceiros e 18% preferem reservar quartos separados mesmo nas férias.
Contrariamente ao que se poderia esperar, esses casais estão felizes com o seu arranjo. Annie Waldron, uma especialista em relacionamentos no The Best Dating Sites, explica que quartos separados durante as férias podem proporcionar o descanso e a renovação necessários, melhorando a experiência geral e promovendo a comunicação e o respeito. “A tendência crescente dos britânicos optarem por camas separadas — e até mesmo quartos separados nas férias — é um reflexo de uma mudança societal mais ampla em direção à valorização do bem-estar pessoal e da autonomia dentro dos relacionamentos”, diz Annie.
FAMÍLIA VIAJA PELO MUNDO JUNTA
Em uma jogada inovadora que desafia as normas sociais, uma família encontrou uma maneira de equilibrar a intimidade com a individualidade. Ao abraçar os benefícios do sono solitário, descobriram que um pouco de espaço pode realmente aproximar as pessoas.
Sara, membro desta família única, acredita que mais casais seriam mais felizes se não compartilhassem uma cama. A sociedade impôs uma expectativa irrealista aos casais de dormirem juntos, mas Sara argumenta que isso não define a força de um relacionamento.
“Nós dois dormimos bem, e estamos felizes”, explica Sara. “Ainda temos o mesmo relacionamento incrível que outros casais têm, nós literalmente apenas dormimos em camas diferentes.”
À medida que essa tendência continua a ganhar força, tem o potencial de redefinir o que significa estar “junto” no século XXI. Desafia a noção de que a proximidade física é a única maneira de promover a intimidade e destaca a importância do espaço individual.
Portanto, se você se encontrar ansiando por uma boa noite de sono ou simplesmente desejar algum espaço pessoal, não tenha medo de explorar essa abordagem não convencional para os arranjos de dormir. Quem sabe, talvez isso o aproxime ainda mais do seu parceiro do que nunca.
