“Un’abitudine salutare salva la giornata!”

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La settimana lavorativa può davvero logorarti, specialmente se devi fare il pendolarismo verso un ufficio ogni giorno. Spesso sembra che l’intera giornata sia uno spreco – ti svegli, viaggi, stai in ufficio per ore, torni a casa, prepari la cena, ti fai la doccia e vai a letto, solo per ripetere la stessa routine il giorno successivo. Ma c’è una nuova tendenza su TikTok che potrebbe proprio salvare la giornata e rendere quei giorni feriali un po’ più sopportabili.

Tina e le sue amiche hanno trovato un modo per “salvare la giornata” e recuperare il loro tempo. In un video virale con oltre 2,1 milioni di visualizzazioni e 323.000 mi piace, Tina spiega come lo fanno. Se hanno una giornata lavorativa davvero intensa, si contattano a vicenda e chiedono: “ehi, come hai salvato la giornata?” Può essere qualsiasi cosa, dal fare surf o fare una passeggiata con le proprie mamme, al cucinare un pasto delizioso o semplicemente rilassarsi con una tazza di tè e un buon libro. L’importante è fare qualcosa che faccia sentire che la giornata abbia di nuovo uno spazio.

Salvare la giornata è diventato una sfida divertente per Tina e le sue amiche durante la settimana lavorativa. Riporta l’intenzione alle loro giornate e li aiuta a trovare gioia nelle piccole cose. Altri su TikTok hanno condiviso i loro modi per recuperare le loro giornate. Una persona ha iniziato a piantare semi per il loro orto, mentre un altro è passato a casa di un amico per mangiare e chiacchierare sul portico. Carina Kazandjian ha persino trovato conforto nel semplice fatto di sdraiarsi sull’erba per 10 minuti.

Ci sono così tanti modi per salvare la giornata e rendere quei giorni feriali più piacevoli. Alcuni scelgono di fare pancakes per cena il giovedì per aiutarli ad arrivare al venerdì. Altri preferiscono leggere al parco o fare un pisolino. Tina ha anche condiviso alcuni dei suoi altri modi preferiti per salvare la giornata, come fare un bel bagno, leggere articoli interessanti, guardare serie TV rassicuranti o giocare ai cruciverba del New York Times.

Indipendentemente da come lo si guardi, l’importante è trovare modi per recuperare il proprio tempo e sfruttare al massimo le giornate. Quindi, la prossima volta che ti senti sopraffatto dalla routine quotidiana, prova a salvare la giornata a modo tuo. Potrebbe fare davvero la differenza.