“Compimento dei 30 anni: Come una Mezza Maratona ha Cambiato il Mio Modo di Vedere la Corsa”

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Gemma Sardinha e le sue amiche hanno trasformato una mezza maratona in una festa di compleanno. In quanto allenatrice professionista di corsa, Sardinha non ha esitato a correre una mezza maratona per il suo trentesimo compleanno. Aveva pianificato di terminare la gara e poi festeggiare. Tuttavia, quando è arrivata alla linea di partenza per incontrare il suo gruppo di corsa, The Say Yes Club, si è resa conto che la gara sarebbe stata diversa da quanto previsto. Le sue amiche avevano portato palloncini di elio e li avevano legati a lei per la corsa.

Per tutto il percorso di 13,1 miglia, Sardinha e le sue amiche sono rimaste insieme. Ogni volta che sentivano musica, si fermavano e ballavano in strada. Altri corridori e sostenitori si univano anche per augurare a Sardinha un felice compleanno. È stata la festa di compleanno perfetta, correre per le strade di Hackney con gli amici, coperti di coriandoli e incitati dalle persone.

Sardinha corre da quando aveva 12 anni, ma questa gara è stata diversa. Non le importava del suo tempo e voleva semplicemente godersi l’esperienza. Sono stati sul percorso per due ore e 45 minuti, che è stato oltre un’ora in più rispetto al suo record personale. Tuttavia, non le importava perché non voleva che la gara finisse e lasciasse le celebrazioni con le sue amiche.

Unisciti a noi in un viaggio verso il benessere mentre esploriamo storie di individui che hanno trovato scopo, comunità ed esperienze che cambiano la vita attraverso la corsa. Che tu corra, cammini, trotti o ti pavoneggi, questo contenuto è per tutti. Preparati ad essere ispirato, motivato ed energizzato.

FESTEGGIANDO IN STRADA: UNA CELEBRAZIONE DI AMICIZIA E FEMMINILITÀ

In un’emozionante svolta degli eventi, i video che catturano la nostra festa selvaggia per le strade hanno spopolato su internet. Un video in particolare, diventato virale, mi riempie di immensa gioia. Rappresenta magnificamente i miei amici e me, fermi sul ciglio della strada, saltando e cantando a squarciagola mentre i passanti correvano oltre. La creatrice di questo video ha sapientemente espresso come la nostra esuberanza l’abbia fatta capire la vera essenza della femminilità.

E non potrei essere più d’accordo. Queste donne, che ho conosciuto meno di un anno fa durante le corse sociali del martedì sera del Say Yes Club, sono diventate una parte fondamentale della mia vita. È veramente straordinario trovare un gruppo che condivide gli stessi valori ed etica che ho. Insieme, crediamo nel sostenerci e celebrare i successi reciproci, creando un legame veramente speciale.

Ma ciò che mi rende ancora più felice è la possibilità che questi video possano cambiare la percezione delle persone sulla corsa. Come allenatrice di corsa, mi ritrovo spesso immersa nelle tecniche dello sport, concentrandomi su ritmi e tempi per i miei clienti. Questa gara, tuttavia, è stata un potente ricordo che correre non deve essere sempre serio. Mi ha ricordato, e spero anche ad altri, che posso essere una corridrice competitiva pur godendo del puro piacere di partecipare a una gara.

Questa realizzazione è stata particolarmente toccante mentre mi avvicinavo al mio 30esimo compleanno. Purtroppo, questa età simbolica spesso porta con sé una pressione immensa per raggiungere certi traguardi. Durante l’anno, ho partecipato a numerose gare, incluso correre una maratona in Sierra Leone. Forse, in fondo, sentivo il bisogno di realizzare così tanto prima di compiere 30 anni. Ma essere lì in quel giorno di gara, semplicemente per la gioia di farlo, mi ha ricordato che c’è molto di più da festeggiare nella vita rispetto ai propri record personali e ai traguardi legati all’età arbitrari.

Mentre ci avvicinavamo al traguardo, una delle mie amiche si è precipitata in fretta in un negozio di angolo lungo il percorso. Per nostra sorpresa, è riemersa con una bottiglia di Prosecco, che ha portato con sé per gli ultimi 5 km. Quando finalmente abbiamo superato il traguardo, ha stappato la bottiglia e l’ha spruzzata tutta su di me, segnando un momento di pura gioia e amicizia. Sono esperienze come queste che rendono veramente degno di essere celebrato una corsa, un compleanno e un’amicizia.

Unisciti alla festa e ridifiniamo insieme la gioia di correre!