Traumatisme postnatal et pression pour « rebondir »
Dans une pièce pleine de gens, un ami de la famille n’a pas pu s’empêcher de commenter sur l’apparente platitude de mon ventre post-grossesse. Alors que je soulevais joyeusement mon fils de six semaines au-dessus de ma tête, mon t-shirt ample laissait entrevoir un bout de ma peau nue. L’attention s’est rapidement portée sur mon corps, avec les yeux de tous fixés sur moi. En réponse, j’ai plaisanté sur le fait que mes leggings cachaient « une multitude de péchés », détournant la vérité.
En apparence, j’avais l’air d’être la mère parfaite, avec un sourire aux lèvres et un corps qui semblait s’être « remis » en quelques semaines. Les compliments sur mon apparence continuaient de pleuvoir. Cependant, derrière le sourire, mon expérience postnatale était remplie de traumatismes et de pensées sombres. La perte de poids que tout le monde louait était le résultat de mon appétit perdu et d’un sentiment constant d’être au bord de l’effondrement.
Comme beaucoup de femmes, ma relation avec mon corps a toujours été compliquée. En grandissant dans les années 90, j’ai été bombardée de messages de « chic héroïne » et de régimes miracles avant même d’atteindre la puberté. Les magazines de célébrités étaient obsédés par la mise en avant des « meilleurs » et « pires » corps en bikini, créant un récit selon lequel la perte de poids équivalait à avoir sa vie en main, tandis que la prise de poids impliquait de perdre le contrôle. Défaire cet état d’esprit n’est pas une tâche facile.
Lorsque mon corps de grossesse a commencé à changer, il m’a été difficile de l’accepter. En tant que personne ayant passé la majeure partie de ma vie adulte à essayer de rester mince, je devais maintenant laisser aller sans souci. Debout sous la douche, je laissais l’eau chaude couler sur ma forme en expansion, me sentant peu familière avec les nouveaux contours de mon corps.
À la fin de ma grossesse, on m’a diagnostiqué un diabète gestationnel, ce qui signifiait une refonte drastique de mon régime alimentaire. J’ai suivi méticuleusement un régime strict, en éliminant le sucre et les glucides. Malgré mes efforts, mes niveaux de sucre dans le sang augmentaient toujours. Chaque bouchée était devenue un exercice de réflexion excessive, et je me retrouvais à grignoter du yaourt nature, des tranches de poulet et du fromage tout au long de la journée.
À neuf mois de grossesse, je n’avais pris que six livres de plus que mon poids avant la grossesse. Mais derrière ce retour apparemment rapide à mon ancien moi se cachait l’histoire méconnue du traumatisme post-natal et de la pression immense de « retrouver la forme » à laquelle tant de femmes sont confrontées.
Titre : « L’expérience cauchemardesque de l’accouchement d’une femme la laisse en proie à la dépression et aux problèmes d’image corporelle »
Sous-titre : « Kat Romero se confie sur son accouchement traumatique et le tribut émotionnel qu’il a pris »
Dans une révélation choquante, Kat Romero partage son expérience d’accouchement éprouvante, loin du voyage joyeux qu’elle avait imaginé. Au lieu de l’arrivée joyeuse de son bébé, elle s’est retrouvée hospitalisée pendant deux jours en raison des mouvements réduits de son fils. La douleur et l’agonie n’ont fait qu’empirer par la suite.
Pendant les contractions atroces, Kat et son partenaire ont été laissés seuls pendant des heures, sans soutien ni guidance. L’insensibilité d’une sage-femme masculine, qui a minimisé sa douleur, a ajouté l’insulte à l’injure. Les contractions l’ont frappée comme des vagues puissantes, la laissant lutter pour rester debout. L’épreuve a duré 36 heures épuisantes avant qu’une césarienne en urgence ne devienne la seule option.
Épuisée et traumatisée, Kat gisait sur la table d’opération, fixant les froides lumières blanches pendant que les médecins découpaient sept couches de son corps. Le vide qu’elle ressentait lorsque son fils ensanglanté était sorti et placé dans ses bras était loin de la bulle d’amour instantanée qu’on lui avait promise. Au lieu de cela, elle était submergée par les nombreuses canules attachées à elle et à ses mains enflées, un rappel douloureux des tentatives infructueuses pour trouver une veine.
Alors qu’elle espérait retrouver un sentiment de normalité après sa sortie, Kat se retrouvait à lutter contre la dépression. Les pleurs constants et le manque de sommeil de son nouveau-né lui donnaient l’impression d’être poussée à ses limites. Elle fantasait même sur quelqu’un emmenant son bébé pour qu’elle puisse échapper à la responsabilité écrasante. Le poids de la tristesse et de l’anxiété dans son estomac faisait disparaître son appétit, ce qui entraînait une perte de poids significative en seulement deux semaines.
Alors que ses proches connaissaient ses luttes, le monde extérieur supposait qu’elle était l’une de ces mères chanceuses qui se remettaient facilement. La comparaison constante avec les images de maternité parfaites sur les réseaux sociaux ne faisait qu’accentuer ses sentiments d’insuffisance. Malgré le plaisir occasionnel qu’elle ressentait lorsque quelqu’un admirait son ventre plat, au fond, Kat aspirait au bonheur véritable qu’elle voyait en ligne.
L’histoire de Kat rappelle que toutes les naissances ne se passent pas sans heurts. Elle met en lumière le tribut émotionnel que les expériences traumatisantes peuvent avoir sur les nouvelles mères, exhortant la société à offrir plus de soutien et de compréhension pendant cette période vulnérable.
La lutte d’une maman contre la dépression post-partum : un parcours vers la guérison
Dans un retournement de situation émouvant, une maman a trouvé du réconfort dans le fait que quelqu’un enviait sa vie, même si ce n’était que pour un instant. Cependant, en coulisses, elle luttait contre la dépression post-partum, cherchant désespérément de l’aide auprès de son équipe de sages-femmes.
Agissant rapidement, l’équipe a recommandé une forte dose d’antidépresseurs pour soulager ses symptômes. De plus, ils ont organisé des consultations individuelles avec un professionnel de la santé, se concentrant sur des activités de liaison avec son fils et offrant un espace sûr pour aborder ses peurs et ses angoisses.
Ce n’est que lorsque son fils a atteint trois mois qu’elle a enfin ressenti un éclat d’espoir. Alors qu’ils se blottissaient ensemble un matin, il a laissé échapper un rire délicieux, remplissant son cœur d’un sentiment de bonheur écrasant. En ce moment, elle a réalisé qu’elle était en effet une bonne maman.
Peu à peu, sa situation a commencé à s’améliorer et elle a appris à embrasser sa nouvelle réalité. Deux ans et demi plus tard, elle est méconnaissable par rapport à la personne qu’elle était pendant ces jours difficiles avec son nouveau-né. Elle a trouvé le bonheur, renforcé son lien avec son fils et son appétit est revenu avec force.
Pour cette maman courageuse, le seul rebondissement qui compte vraiment est son parcours vers la guérison.
