L’INCROYABLE PARCOURS DE REMISE EN FORME DE JENNIFER LOPEZ MALGRÉ SES PROBLÈMES MATRIMONIAUX
Jennifer Lopez, l’actrice de 54 ans, ne laisse pas ses problèmes matrimoniaux entraver ses objectifs de remise en forme. Selon son entraîneur Dodd Romero, elle est dans la meilleure forme de sa vie. « Elle est coriace et ne se plaint jamais de rien », a révélé Romero. Il a également mentionné que Lopez suit son programme d’entraînement en résistance trois fois par semaine, en se concentrant sur le renforcement de ses fessiers et de ses abdominaux. Certains des exercices qu’elle fait incluent des élévations de jambes, des crunchs à la corde, des squats pliés de style sumo avec poids et des variations de fentes.
Lorsqu’elle ne s’entraîne pas avec Romero, Lopez se tourne vers Tracy Anderson pour une méthode alternative d’exercice. Elle utilise la méthode Tracy Anderson, une classe de danse aérobique à faible poids, depuis plus de 15 ans. Anderson a partagé qu’elles ont un programme de 10 mouvements pour les jambes qui cible les fessiers et la taille. « Le mouvement fait partie des valeurs fondamentales de Jennifer. Elle fait ce qu’elle doit faire », a déclaré Anderson.
En plus de sa routine d’exercice rigoureuse, Lopez accorde également une attention particulière à son alimentation. Romero a révélé qu’elle évite généralement l’alcool, le sucre et les produits laitiers. Bien qu’elle soit devenue plus stricte dans ses habitudes alimentaires, elle se permet encore des écarts de temps en temps avec ses jumeaux de 16 ans, Emme et Max. Aux côtés de son régime d’exercice et d’alimentation, Lopez s’entraîne intensément pour sa prochaine tournée « This Is Me… Live » et son nouveau film « Atlas ».
Lors d’une apparition dans l’émission « Live With Kelly and Mark », Lopez a partagé qu’elle est la plus mince qu’elle n’ait jamais été. Elle a attribué sa silhouette élancée à son récent film, « Kiss of the Spider Woman », où elle devait chanter et danser. « Je suis en pleine forme de combat en ce moment », a-t-elle déclaré fièrement. Lopez a exprimé son excitation pour sa tournée à venir, qui démarre le mois prochain.
Malgré les rumeurs entourant son mariage avec Ben Affleck, Lopez a fièrement montré sa silhouette tonique. Lors de la première au Mexique de son nouveau film « Atlas », elle a ébloui dans une robe blanche à volants au décolleté plongeant, mettant en valeur ses jambes enviables. Plus tôt dans la semaine, elle a exhibé ses bras définis dans une tenue noire et blanche lors de la première du film à Los Angeles. Alors que Lopez semblait de bonne humeur, Affleck était remarquablement absent des deux événements. Le couple fait face à des spéculations sur leur relation, avec des rapports suggérant qu’ils suivent une thérapie de couple et ne vivent plus ensemble.
BEN AFFLECK REGRETTE D’AVOIR RENOUÉ AVEC JENNIFER LOPEZ
Dans un retournement de situation choquant, le beau Ben Affleck de Hollywood aurait des doutes sur sa romance renouvelée avec la superstar Jennifer Lopez. Une source proche du couple a révélé qu’Affleck pense qu’ils ne sont pas compatibles et qu’ils ont peut-être précipité les choses.
« S’il y avait un moyen de divorcer pour cause d’aliénation mentale temporaire, il le ferait », a révélé notre source. Il semble qu’Affleck ait repris ses esprits et réalise maintenant que les deux dernières années n’étaient rien de plus qu’un rêve fiévreux.
« Il comprend maintenant qu’il n’y a tout simplement aucun moyen que cela fonctionne », a ajouté la source. Il semble que la romance tourbillonnante du couple ait rencontré un obstacle majeur, laissant les fans se demander ce que l’avenir réserve à Bennifer. Restez à l’écoute pour plus de mises à jour sur ce développement choquant.
