A INCRÍVEL JORNADA FITNESS DE ED “BIG ED” BROWN
O astro da TV reality Ed “Big Ed” Brown está causando impacto com sua impressionante transformação de perda de peso. Em uma entrevista exclusiva, o astro de 59 anos do programa “90 Day Fiancé: Felizes para Sempre?” abre o jogo sobre ter perdido incríveis 19 libras. Brown atribui seu sucesso à sua dedicação às sessões diárias de academia, onde combina treinamento de força intenso com exercícios cardio.
“Estou na academia todos os dias malhando”, Brown compartilha com orgulho. Além de sua rotina de exercícios, ele também fez melhorias em sua dieta. No entanto, ele admite que ainda se entrega ao seu vinho Malbec favorito, encontrando um equilíbrio entre escolhas saudáveis e desfrutar dos prazeres da vida.
Mas a jornada de Brown para um estilo de vida mais saudável vai além de mudanças físicas. Ele enfatiza a importância de priorizar a saúde mental, o que tornou mais fácil para ele focar em seu bem-estar físico. Além de sua carreira na televisão, Brown se aventurou no ramo imobiliário, obtendo sua licença de corretor de imóveis.
Além disso, ele abraçou a filantropia, arrecadando fundos e conscientização para a Fundação Remembering Nicholas. Esta incrível instituição apoia indivíduos e famílias que passaram pela perda de um bebê, oferecendo aconselhamento e treinamento de RCP. O envolvimento de Brown nessa causa é algo que toca seu coração.
Recentemente, Brown também reconectou-se com sua espiritualidade. Ele voltou a frequentar a igreja e até mesmo se voluntaria durante os serviços. “Estou de volta à igreja. Leio aos domingos, ajudo a conduzir. Acomodo as pessoas, e é engraçado, todos sabem quem eu sou”, ele compartilha com uma risada. A presença de Brown na comunidade da igreja tem sido bem recebida, com os paroquianos mostrando seu apreço ao doar generosamente para a coleta.
Quando ele não está focando em sua forma física, trabalho de caridade ou atividades da igreja, Brown está conhecendo uma nova mulher depois de cancelar seu casamento com sua ex-noiva, Elizabeth “Liz” Woods. Descrevendo seu relacionamento como um construído em uma profunda amizade e conversas íntimas, Brown expressa sua gratidão por encontrar alguém que o valoriza pelo que ele é, em vez de sua fama.
Não perca a incrível jornada de Ed “Big Ed” Brown em “90 Day Fiancé: Happily Ever After?” que vai ao ar aos domingos às 20h no TLC.
