ESTUDIO ALARMANTE REVELA QUE LOS SUPLEMENTOS DE ACEITE DE PESCADO PUEDEN AUMENTAR EL RIESGO DE ENFERMEDADES CARDÍACAS
Los suplementos de aceite de pescado han sido elogiados durante mucho tiempo por sus beneficios para la salud, pero un nuevo estudio impactante ha encontrado que en realidad pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. A pesar de su sabor desagradable, millones de personas siguen tomando estos suplementos por sus beneficios percibidos para el cerebro, los ojos, el corazón y la salud en general.
El estudio, publicado en el British Medical Journal (BMJ), examinó a más de 400,000 individuos entre las edades de 40 y 69 años que estaban inscritos en el estudio UK BioBank. A los participantes se les preguntó sobre sus hábitos de vida, incluido el uso de aceites de pescado. Luego fueron seguidos hasta marzo de 2021 o hasta su muerte.
Sorprendentemente, los investigadores descubrieron que aquellos con enfermedades cardíacas existentes podrían beneficiarse de los suplementos de aceite de pescado, ya que su riesgo de muerte era menor. Sin embargo, para individuos con buena salud cardiovascular, el uso regular de aceite de pescado se asoció con un 13% más de posibilidades de desarrollar fibrilación auricular, una afección cardíaca caracterizada por un latido irregular.
Es importante tener en cuenta que este estudio fue observacional, lo que significa que no se pueden sacar conclusiones definitivas sobre causa y efecto. Sin embargo, los hallazgos plantean preocupaciones, especialmente considerando que aproximadamente el 31% de la población del Reino Unido toma regularmente suplementos de aceite de pescado.
Además, el estudio incluyó principalmente a participantes blancos, por lo que no está claro si estos hallazgos se pueden aplicar a otros grupos étnicos. Los investigadores enfatizaron la necesidad de más estudios para determinar los mecanismos exactos detrás de los posibles riesgos de los suplementos de aceite de pescado para la salud cardiovascular.
Investigaciones anteriores han destacado los beneficios de consumir ácidos grasos omega-3 de fuentes naturales como pescado y nueces. Estas fuentes dietéticas siguen considerándose beneficiosas para la salud en general y no deben confundirse con los posibles riesgos asociados con los suplementos de aceite de pescado.
En conclusión, aunque los suplementos de aceite de pescado se han utilizado ampliamente por sus supuestos beneficios para la salud, este estudio sugiere que se debe tener precaución, especialmente para individuos con buena salud cardiovascular. Se necesita más investigación para comprender completamente la relación entre los suplementos de aceite de pescado y las enfermedades cardíacas.
