«Al cumplir 30 años: Cómo un medio maratón cambió mi perspectiva sobre correr»

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Gemma Sardinha y sus amigos convirtieron un medio maratón en una celebración de cumpleaños. Como entrenadora profesional de running, Sardinha no dudó en correr un medio maratón en su cumpleaños número 30. Había planeado terminar la carrera y luego celebrar. Sin embargo, cuando llegó a la línea de salida para encontrarse con su grupo de running, The Say Yes Club, se dio cuenta de que la carrera sería diferente a lo esperado. Sus amigos le habían traído globos de helio y los ataron a ella para la carrera.

A lo largo de las 13.1 millas, Sardinha y sus amigos se mantuvieron juntos. Cada vez que escuchaban música, se detenían y bailaban en la calle. Otros corredores y seguidores también se unieron para desearle a Sardinha un feliz cumpleaños. Fue la fiesta de cumpleaños perfecta, corriendo por las calles de Hackney con amigos, cubierta de confeti y animada por la gente.

Sardinha ha estado corriendo desde que tenía 12 años, pero esta carrera fue diferente. No le importaba su tiempo y simplemente quería disfrutar de la experiencia. Estuvieron en el curso durante dos horas y 45 minutos, que fue más de una hora más largo que su mejor marca personal. Sin embargo, no le importaba porque no quería que la carrera terminara y dejar las celebraciones con sus amigos.

Únete a nosotros en un viaje de bienestar mientras exploramos historias de individuos que han encontrado propósito, comunidad y experiencias que cambian la vida a través del running. Ya sea que corras, camines, trotas o te pavonees, este contenido es para todos. Prepárate para inspirarte, empoderarte y energizarte.

FESTEJANDO EN LA CALLE: UNA CELEBRACIÓN DE AMISTAD Y JUVENTUD

En un giro conmovedor de los acontecimientos, los videos que capturan nuestra fiesta callejera salvaje han tomado Internet por asalto. Un video en particular, que se ha vuelto viral, me llena de inmensa alegría. Retrata de manera hermosa a mis amigos y a mí, parados en la acera, saltando y cantando a todo pulmón mientras los transeúntes corrían junto a nosotros. La creadora de este video expresó de manera acertada cómo nuestra exuberancia le hizo darse cuenta de la verdadera esencia de la juventud.

Y no podría estar más de acuerdo. Estas mujeres, a las que conocí hace menos de un año en las carreras sociales de los martes por la noche del Club Say Yes, se han convertido en una parte integral de mi vida. Es verdaderamente notable encontrar un grupo que comparta los mismos valores y ética que yo. Juntas, creemos en apoyarnos y celebrar los logros de cada una, creando un vínculo verdaderamente especial.

Pero lo que me hace aún más feliz es la posibilidad de que estos videos puedan cambiar la percepción de las personas sobre correr. Como entrenadora de running, a menudo me veo atrapada en las tecnicidades del deporte, enfocándome en el ritmo y los tiempos para mis clientes. Sin embargo, esta carrera sirvió como un recordatorio poderoso de que correr no siempre tiene que ser serio. Me recordó, y espero que a otros también, que puedo ser una corredora competitiva mientras disfruto del puro placer de participar en una carrera.

Esta realización fue particularmente conmovedora cuando me acercaba a mi cumpleaños número 30. Lamentablemente, esta edad emblemática a menudo viene con una inmensa presión para lograr ciertos hitos. A lo largo del año, participé en numerosas carreras, incluyendo correr un maratón en Sierra Leona. Quizás, en el fondo, sentía la necesidad de lograr mucho antes de cumplir los 30. Pero estar ahí en ese día de carrera, puramente por la alegría de hacerlo, me recordó que hay mucho más que celebrar en la vida que los mejores personales y los logros arbitrarios relacionados con la edad.

A medida que nos acercábamos a la línea de meta, una de mis amigas se metió rápidamente en una tienda de la esquina que bordeaba la ruta. Para nuestra sorpresa, salió con una botella de Prosecco, que llevó consigo para los últimos 5 km. Cuando finalmente cruzamos la línea de meta, ella abrió la botella y la roció sobre mí, marcando un momento de pura alegría y amistad. Son experiencias como estas las que realmente hacen que una carrera, un cumpleaños y una amistad valgan la pena celebrar.

¡Únete a la celebración y redefinamos juntos la alegría de correr!