JENNIFER LOPEZ’S INCREDIBLE FITNESS JOURNEY AMID MARITAL WOES
Jennifer Lopez, die 54-jährige Schauspielerin, lässt sich von ihren Eheproblemen nicht von ihren Fitnesszielen abhalten. Laut ihrem Trainer Dodd Romero ist sie in der besten Form ihres Lebens. „Sie ist hart und beschwert sich nie über irgendetwas“, enthüllte Romero. Er erwähnte auch, dass Lopez sein Widerstandstraining drei Mal pro Woche macht und sich dabei auf die Straffung ihrer Gesäßmuskeln und Bauchmuskeln konzentriert. Einige der Übungen, die sie macht, sind Bauchhebungen, Seilcrunches, gewichtete Sumo-Style-Plié-Kniebeugen und Ausfallschritte.
Wenn sie nicht mit Romero trainiert, wendet sich Lopez an Tracy Anderson für eine alternative Trainingsmethode. Sie nutzt die Tracy Anderson Methode, eine Tanz-Aerobic-Klasse mit geringem Gewicht, seit über 15 Jahren. Anderson teilte mit, dass sie ein 10-Bewegungs-Beinprogramm haben, das die Gesäßmuskeln und die Taille anspricht. „Bewegung ist ein Teil von Jennifers Kernwerten. Sie tut, was sie tun muss“, sagte Anderson.
Zusätzlich zu ihrem rigorosen Trainingsplan achtet Lopez auch genau auf ihre Ernährung. Romero enthüllte, dass sie im Allgemeinen Alkohol, Zucker und Milchprodukte meidet. Obwohl sie strenger mit ihren Essgewohnheiten geworden ist, gönnt sie sich gelegentlich etwas mit ihren 16-jährigen Zwillingen Emme und Max. Neben ihrem Fitness- und Ernährungsregime hat Lopez hart für ihre kommende „This Is Me… Live“-Tour und ihren neuen Film „Atlas“ trainiert.
Während eines Auftritts in „Live With Kelly and Mark“ teilte Lopez mit, dass sie so schlank ist wie nie zuvor. Sie führte ihre schlanke Figur auf ihren jüngsten Film „Kiss of the Spider Woman“ zurück, in dem sie singen und tanzen musste. „Ich bin jetzt in Kampfform“, sagte sie stolz. Lopez äußerte ihre Vorfreude auf ihre bevorstehende Tour, die nächsten Monat beginnt.
Trotz der Gerüchte um ihre Ehe mit Ben Affleck präsentiert Lopez selbstbewusst ihre trainierte Figur. Bei der Mexiko-Premiere ihres neuen Films „Atlas“ begeisterte sie in einem gefährlich tief ausgeschnittenen weißen Volantkleid und betonte ihre beneidenswerten Beine. Früher in der Woche zeigte sie ihre definierten Arme bei der Schwarz-Weiß-Zweiteiler-Look bei der Premiere des Films in Los Angeles. Während Lopez gut gelaunt erschien, war Affleck bei beiden Veranstaltungen auffällig abwesend. Das Paar steht im Mittelpunkt von Spekulationen über ihre Beziehung, mit Berichten, die darauf hindeuten, dass sie in Paartherapie sind und nicht mehr zusammenleben.
BEN AFFLECK BEDEUTET DIE NEUBELEBUNG DER BEZIEHUNG MIT JENNIFER LOPEZ
In einer schockierenden Wendung der Ereignisse hat der Hollywood-Herzensbrecher Ben Affleck angeblich Zweifel an seiner neubelebten Romanze mit Superstar Jennifer Lopez. Ein Insider, der dem Paar nahesteht, enthüllte, dass Affleck glaubt, dass sie nicht kompatibel sind und möglicherweise überstürzt gehandelt haben.
„Wenn es einen Weg gäbe, sich wegen vorübergehendem Wahnsinn scheiden zu lassen, würde er das tun“, enthüllte unsere Quelle. Es scheint, dass Affleck zur Besinnung gekommen ist und nun erkennt, dass die letzten zwei Jahre nichts weiter als ein Fiebertraum waren.
„Er versteht jetzt, dass das einfach nicht funktionieren wird“, fügte der Insider hinzu. Es scheint, dass die stürmische Romanze des Paares einen großen Rückschlag erlitten hat, was Fans darüber nachdenken lässt, was die Zukunft für Bennifer bereithält. Bleiben Sie dran für weitere Updates zu dieser schockierenden Entwicklung.
